Pour les entrepreneurs et les entreprises
qui veulent réussir sans s'épuiser.
La méthode CHOI™ accompagne les entrepreneurs et les équipes. On commence par le corps et le système nerveux pour retrouver l’énergie, la clarté et le pouvoir d’agir : plus d’impact, sans y laisser sa santé.
LE CHOI™ du Leader
Un accompagnement privé de 6 mois pour retrouver une énergie durable et de la clarté dans tes décisions.
LE CHOI™ Entreprise
Un coaching de groupe sur mesure pour prévenir l’épuisement et répondre aux obligations en santé psychologique au travail.
Des directions vers lesquelles on t’accompagne, sans garantie de résultat. Les effets varient d’une personne à l’autre.
Chaque moment est une occasion de sortir de l'inaction
Ton agenda est plein. Ton énergie, elle, est vide.
Tu portes ton entreprise à bout de bras, et tu t’oublies dans l’équation.
Ton équipe s’essouffle, et tu ne sais plus comment la remobiliser.
Tu sais ce qui devrait changer. Pourtant, rien ne bouge.
De l’extérieur, tout tient. De l’intérieur, quelque chose reste en alerte.
Souvent, ce n’est pas un manque de volonté. C’est un système nerveux resté en alerte trop longtemps. Ta vie épanouissante t’attend, et elle commence par ce que tu ressens.
Entrepreneur·e, dirigeant·e, gestionnaire ou travailleur autonome : ton état d’esprit influence ton entreprise autant que ta vie.
Choisir et agir, quoi qu'il arrive
Avec le CHOI™, on transforme en profondeur les perspectives restées bloquées. Pour que tu te sentes capable de choisir et d’agir, et que tu aies accès à toutes les possibilités que la vie t’offre.
Retrouve ton pouvoir d'action
Sortir du pilote automatique et passer de l’intention à l’action, sans t’épuiser.
Vis la transformation
Un changement qui part du corps et s’ancre dans ton quotidien, pas seulement dans tes idées.
Profite de la vie que tu mérites
Plus de calme, de clarté et de plaisir dans ce que tu crées, au travail comme à la maison.
Notre conviction : c’est 80 % psychologie et 20 % stratégie. On s’occupe du plus grand levier d’évolution : l’humain, toi d’abord.
Une conviction de La Mécanique du Cœur, pas une donnée statistique.
Trois étapes pour commencer
Tu décides que ça change
Tu réalises qu’il est temps de faire autrement. C’est déjà le premier pas.
Tu réserves ton Appel Déclic
Une rencontre gratuite de 30 minutes pour parler de ta situation et voir si notre approche répond à tes besoins et à tes envies.
Tu passes à l'action
On choisit ensemble le parcours qui te convient : + de clarté, + de pouvoir décisionnel, une vie qui te ressemble.
Quatre étapes pour changer ta façon d'être
Notre culture : vivre heureux, créer librement. Te concentrer sur ce qui te rend heureux, te fait évoluer et te permet d’honorer ton génie, c’est la base de tout changement durable.
Le protocole CHOI™ part du corps et du système nerveux. Il réunit des outils de pleine présence, de respiration, d’hypnose, de PNL et de coaching.
Accueil
Créer la sécurité, accepter, réguler.
Enthousiasme
Retrouver l’élan, la curiosité et la joie.
Évolution
Transformer les défis en apprentissages.
Foi
Développer la confiance, la cohérence et l’ouverture.
Entrepreneur ou entreprise : choisis ton parcours
Des parcours différents, une même méthode. Pas certain·e de ce qui te convient ? On le choisit ensemble pendant ton Appel Déclic.
LE CHOI™ du Leader
Un accompagnement privé de 6 mois pour retrouver une énergie durable, de la clarté et le plaisir de ce que tu as créé.
LE CHOI™ Entreprise
Un coaching de groupe sur mesure pour prévenir l’épuisement et répondre aux obligations en santé psychologique au travail.
Vivre l'expérience CHOI™
Des ateliers d’une journée et des événements pour expérimenter la méthode en groupe.
Devenir praticien·ne
Coaching intégratif, hypnose intégrative, ennéagramme et programmes d’auto-coaching, en personne ou en ligne.
La Mécanique du Cœur
14 ans d’accompagnement, à Sutton, en Estrie. Plus de 300 ateliers et formations, et des milliers de personnes accompagnées. Nous avons à cœur que chacun puisse participer à une humanité plus harmonieuse.
Ce que disent les personnes accompagnées
Collaborer avec Bruce a eu un impact très positif sur mon développement personnel et professionnel. Cela m’a permis de mieux définir mes objectifs de performance et de comprendre comment les atteindre en les alignant avec les objectifs de mon équipe.
J’y ai également acquis des outils concrets pour mieux gérer mon stress et mes émotions, ce qui me permet aujourd’hui de demeurer plus calme et efficace, même dans des situations exigeantes. La formation m’a aidé à améliorer mon efficacité au travail grâce à une meilleure gestion des priorités et une organisation plus structurée.
Un autre aspect particulièrement bénéfique a été l’amélioration de mes compétences en communication. J’ai appris à mieux dialoguer avec mes collaborateurs, à être davantage à l’écoute et à favoriser des échanges plus constructifs, ce qui a renforcé la qualité de mes relations professionnelles.
Je recommande cette formation à toute personne qui souhaite développer son leadership, améliorer sa performance et acquérir des outils concrets applicables au quotidien qui font vraiment la différence.
En tant qu’entrepreneur, la Méthode du CHOI m’a vraiment apporté beaucoup : une clarté d’esprit et un calme qui me permettent de rester centré en réinitialisant mon système nerveux. Grâce à ses outils et à un ancrage solide, j’ai gagné une vraie présence et je profite pleinement de la vie, aussi bien dans mon activité que dans mon quotidien.
J’ai commencé le programme CHOI avec Bruce il y a 2 mois, et ce qui m’a le plus marqué, ce sont les outils concrets qu’il m’a apportés pour sortir de mes vieux schémas de pensée.
Il m’a aidé à clarifier une vision de la personne que je veux devenir, à définir un idéal futur réaliste et inspirant, puis à progresser vers celui-ci grâce à des suivis hebdomadaires structurés et humains.
En seulement quelques mois, j’ai déjà remarqué des progrès importants dans mon bien-être, ma clarté mentale et ma façon d’aborder le quotidien.
Le CHOI m’a vraiment aidée à mettre de la clarté sur ce que je voulais vraiment créer dans ma vie. Le fait que les sensations soutiennent l’objectif rend le processus beaucoup plus facile à maintenir. Ça concrétise la vision et la rend réelle avant même qu’elle soit atteinte. Ça aide à rester alignée sur ce qui est le plus important.
C’est aussi la première fois que je réussis réellement à maintenir des objectifs sur le long terme. Les exercices de respiration et les techniques utilisées m’ont permis d’accéder à des prises de conscience et à des ressentis vraiment puissants, ce qui a créé un niveau d’engagement et d’alignement que je n’avais jamais expérimenté auparavant.
J’ai intégré les apprentissages du CHOI autant dans ma vie d’entrepreneure et dans ma façon d’accompagner mes employés que dans ma vie personnelle. Ça me permet de les accompagner, ainsi que de m’accompagner moi-même, d’une façon beaucoup moins superficielle, avec une compréhension plus profonde de ce qui nous motive, nous freine et nous fait réellement avancer.
Pour moi, ça a été une expérience profondément transformatrice que je recommande sans hésitation.
Témoignages de personnes accompagnées avec la méthode CHOI™. Ce sont des expériences individuelles : les résultats varient d’une personne à l’autre.
Retrouve un état de calme en 2 minutes
Un outil simple pour revenir au calme et à la clarté qui te permettent d’être toi-même. Gratuit, et à garder sous la main.
Ce que c'est, et ce que ce n'est pas
C’est un accompagnement de développement personnel et professionnel. Ce n’est ni une psychothérapie ni un traitement médical, et il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique si tu en as besoin. Aucun résultat n’est garanti.
Le CHOI™ s’appuie sur des données établies en neurosciences, en physiologie du système nerveux et en psychologie cognitive (respiration lente, pleine conscience, régulation du stress). Certains éléments, comme les lectures symboliques ou spirituelles, relèvent d’un cadre philosophique et expérientiel : un langage porteur de sens, pas une preuve scientifique.
Choisis-toi. Agis.
Entrepreneur·e ou dirigeant·e d’équipe : réserve ton Appel Déclic gratuit de 30 minutes. On parle de ta situation, sans engagement.