Qu’est-ce que le CHOI ?

Benjamin Lavigne— Ostéothérapeute. Expert CHOI

Co-créateur et enseignant de la l’ostéothérapie intégrative, massothérapeute certifié en Technique Neuro-Cutanée, maître hypnologue et praticien en Breathwork.

Grâce à une connaissance fine du corps humain acquise avec la Massothérapie et la TNC, auquel il combine les mécanismes de l’esprit lorsqu’il co-crée l’ostéothéarapie intégrative, Benjamin Lavigne guide les gens à devenir maîtres de leurs fonctionnements internes pour un retour rapide et simple au bien-être.

Daphnie Charest — Enseignante en Pleine Conscience. Experte CHOI

Daphnie est facilitatrice en pleine conscience, coach et accompagnatrice en transformation intérieure.

Formée en hypnose intégrative, en ostéothérapie intégrative, en régulation du système nerveux et en pratiques somatiques et énergétiques, elle guide depuis plusieurs années des personnes sensibles et conscientes dans leur processus de retour à elles-mêmes — en individuel, en groupe et dans des retraites profondes.

Son approche est à la fois humaine et pragmatique : ancrée dans le corps, nourrie par la science et libérée de tout jargon.

Que ce soit à travers ses programmes de pleine conscience personnelle — PRÉSENCE et PEARL — ou ses interventions en milieu organisationnel, elle accompagne ses clients à calmer le mental, réguler leurs émotions, retrouver leur clarté et incarner un leadership plus conscient et plus aligné.

Elle ne transmet que ce qu’elle a elle-même profondément traversé et intégré. Ce qui la distingue, c’est sa capacité à tenir un espace à la fois stable, doux et honnête — un espace où il devient possible de se rencontrer pour vrai, sans performance, sans pression, sans masque. Parce que pour Daphnie, la transformation durable ne s’ajoute pas de l’extérieur : elle émerge de l’intérieur, quand on apprend enfin à se voir, à s’accueillir et à se ramener à soi.

Bruce Bigot — Fondateur de La Mécanique du Cœur

Il existe des êtres qui traversent la vie en suivant les chemins déjà tracés.
Et puis il y a ceux qui ressentent profondément qu’une autre manière de vivre, d’aimer, de guérir et de transmettre est possible.

La Mécanique du Cœur est née de cette conviction.

Depuis plus de 14 ans, Bruce Bigot accompagne des milliers de personnes à retrouver leur puissance intérieure, leur liberté émotionnelle et leur capacité à créer une vie plus alignée avec ce qu’elles ressentent profondément être juste pour elles.

Mais avant d’être formateur, coach, hypnologue ou conférencier, Bruce est avant tout un humain qui a cherché à comprendre.

Comprendre pourquoi certains souffrent toute leur vie alors qu’un simple changement de perception peut parfois tout transformer.
Comprendre pourquoi tant de gens vivent déconnectés d’eux-mêmes, enfermés dans leurs peurs, leurs automatismes, leurs blessures ou leurs croyances limitantes.
Comprendre comment l’être humain peut retrouver son élan naturel, sa joie, sa présence et sa capacité à aimer.

Cette quête l’a amené à explorer pendant des années l’hypnose, la sophrologie, la programmation neuro-linguistique (PNL), les états élargis de conscience, la respiration, le coaching, la philosophie, le travail corporel et différentes approches thérapeutiques modernes et ancestrales.

Au fil du temps, il développe une approche profondément intégrative, humaine et accessible : une manière d’accompagner où le changement ne passe pas par la lutte contre soi, mais par la reconnexion à ce qui est déjà vivant à l’intérieur.

C’est ainsi qu’est née la vision de La Mécanique du Cœur : rendre les outils de transformation simples, concrets, puissants et profondément humains.

Bruce est aujourd’hui reconnu pour sa capacité à créer des transformations rapides et durables, autant auprès de particuliers que de thérapeutes, coachs et professionnels de l’accompagnement. Son approche est référée dans certains cas complexes, notamment pour la gestion de la douleur, de l’anxiété, des traumatismes, des blocages émotionnels et des transitions de vie.

Mais ce qui touche le plus les gens chez lui n’est pas seulement la puissance des outils.

C’est sa présence.

Sa manière de voir l’humain derrière le symptôme.
Sa capacité à écouter sans juger.
Sa façon de transformer des concepts profonds en expériences simples et vivantes.
Sa capacité à réveiller chez les autres quelque chose qu’ils avaient oublié : leur propre pouvoir de création.

À travers ses formations, ses conférences, ses accompagnements et ses projets, Bruce transmet une vision où l’être humain n’est pas brisé à réparer, mais un être vivant à réaligner avec lui-même.

Son travail repose sur une idée simple :

Le changement devient naturel lorsque l’on cesse de se battre contre soi-même.

Aujourd’hui, Bruce continue d’enseigner, de former et d’innover avec la même passion qu’à ses débuts. Il rêve d’un monde où les outils de conscience, de présence et de transformation deviennent accessibles au plus grand nombre. Un monde où l’on apprend autant à écouter son corps, ses émotions et son intuition qu’à réussir extérieurement.

À travers La Mécanique du Cœur, il contribue à faire émerger une nouvelle génération d’accompagnants : plus conscients, plus humains, plus incarnés.

Son approche est profondément ancrée dans la liberté, la présence, la responsabilité et l’amour du vivant.

Et au fond, son intention reste la même depuis le début :

Aider les êtres humains à redevenir pleinement vivants.

Inspiré de sa vision de vie et de transmission.