Le CHOI™
Quête de Soi · Immersion 6 jours

Tu sais déjà qu'il y a quelque chose de plus grand qui t'attend.

Du 4 au 9 Août 2026 · Temple Cœur, Sutton

Six jours pour traverser ce passage — et repartir avec une vision concrète,

un plan d’action réel, et la clarté intérieure pour le tenir.

La plupart des gens qui arrivent ici ont déjà fait beaucoup de chemin. Ils comprennent leurs patterns, ils ont eu leurs prises de conscience, ils savent. Ce qui leur manque, c’est la bascule — le moment où tout ça descend vraiment dans la façon de vivre.

Il y a une différence entre comprendre sa vie et la créer. Entre avoir une intention et avoir un plan qui tient. Entre se sentir aligné le temps d’un week-end et revenir chez soi avec quelque chose de solide — une direction claire, des choix ancrés, un état intérieur qui ne dépend plus des circonstances.

La Quête de Soi est construite pour ça. Six jours d’immersion profonde, loin du quotidien, avec une méthode somatique et intégrative qui travaille là où les livres et les ateliers n’arrivent généralement pas à descendre : dans le système nerveux, dans le corps, dans la façon dont tu perçois et dont tu choisis.

Ce que tu vis peut-être

Tu te reconnais quelque part là-dedans?

Beaucoup de gens qui viennent ici ont un profil similaire : ils ont cheminé, ils sont lucides, et ils ressentent malgré tout un écart persistant entre ce qu’ils savent et ce qu’ils vivent réellement.

  • Tu retombes dans les mêmes réactions malgré tout ce que tu comprends
  • Tu as une vision de ce que tu veux créer, mais quelque chose en toi freine encore
  • Tu sens un appel vers autre chose — plus grand, plus aligné — sans savoir exactement comment y répondre
  • Tu voudrais avoir un plan concret, une direction claire, et la certitude intérieure pour avancer dedans
  • Tu as essayé beaucoup de choses. Tu cherches maintenant quelque chose qui tienne vraiment.

Tout ça ce n’est pas un problème de volonté. C’est un système nerveux qui n’a pas encore été reprogrammé pour soutenir ce que tu veux créer. C’est précisément ce que la méthode CHOI change.

LES 6 JOURS

Un voyage structuré, pas une expérience au hasard

Chaque journée a un territoire précis. Ensemble, elles forment un arc complet — de la libération de ce qui bloque jusqu’à la construction de ce que tu veux. Tu repars avec quelque chose de réel entre les mains.

1.

Déshypnose · Sécurité intérieure

Poser ce que tu portes

On commence par aller chercher ce qui tourne encore en fond — les vieilles histoires, les mémoires du système nerveux, les réflexes de survie qui gouvernent encore tes choix sans que tu le demandes. Deux rounds du CHOI créent un espace de silence et de présence que beaucoup n’avaient jamais touché.

« Un souffle plus vaste. Le sentiment d’être, pour une fois, vraiment là. »

2.

Somatique · Respiration · Libération

Revenir dans le corps

Le corps garde tout. Les tensions accumulées, les traumas non digérés, les émotions restées en suspens. Cette journée lui donne l’espace de relâcher — à travers des pratiques somatiques, du mouvement, du toucher et de la respiration consciente guidée. Ce n’est pas de la relaxation. C’est une libération réelle.

« Un corps plus libre, plus ouvert. De l’énergie là où il y avait de la résistance. »

3.

Croyances · Identité · Imagination dirigée

Reprendre la main sur ton mental

On explore comment ton mental construit ta réalité — et on repère ensemble les croyances et les sabotages qui opèrent en arrière-plan. Tu travailles ensuite avec l’imagination dirigée pour commencer à construire une vision précise : à un an, à cinq ans, à quinze ans.

« Un mental qui devient un outil. Une vision qui commence à prendre forme. »

4.

Clarté · Structure · Plan d'action

Construire ta direction concrète

La journée la plus pratique. Tu clarifies tes priorités réelles, tes besoins, tes projets — et tu construis un plan d’action structuré et réalisable. Santé, finances, carrière, sens : chaque dimension de ta vie trouve une direction. Tu repars avec quelque chose de tangible.

« Une vision concrète. Un plan que je peux tenir. »

5.

Relations · Liens · Shadow work

Choisir ce qui te nourrit vraiment

Tes relations portent aussi leurs empreintes — les dynamiques d’attachement, les loyautés invisibles, les blessures anciennes qui colorent encore le présent. On fait du shadow work guidé, dans la sécurité, pour que tu puisses choisir tes liens depuis un endroit plus libre et plus juste.

« Plus de clarté dans mes relations. La capacité de choisir depuis la force. »

6.

Valeurs · Alignement · Plan de vie

Repartir avec tes nouvelles règles du jeu

Le dernier jour est celui de l’intégration et de l’ancrage. Tu réécris les lois qui guident ta vie — ce que tu acceptes, ce que tu refuses, ce que tu veux créer, ce que tu mérites. Tu construis ton plan de vie complet, avec ton identité, ta direction et tes valeurs au centre.

« Un plan de vie. Une cohérence entre ce que je suis et ce que je construis. »

tu repars avec

Concret. Durable. Ancré.

Un plan d'action complet et structuré
Une vision claire à 1, 5 et 15 ans
Un système nerveux régulé
Des choix depuis l'alignement
Un corps libéré des tensions anciennes
Des relations choisies, plus justes
Un plan de vie ancré dans tes valeurs
Une cohérence intérieure durable
Pour qui

Cette quête est pour toi si tu as déjà cheminé — et si tu sens qu'il reste un passage à traverser.

Tu n’es pas novice. Tu as fait de la thérapie, des retraites, du développement personnel. Tu connais tes patterns. Tu as de la lucidité sur toi-même.

 

Ce que tu cherches maintenant, c’est quelque chose qui descend vraiment — dans le corps, dans les choix, dans la vie de tous les jours. Quelque chose qui tienne au-delà du lundi matin.

 

Si tu te sens appelée vers quelque chose de plus grand et que tu veux repartir avec un plan concret pour y aller, tu es au bon endroit.

Informations pratiques

Dates, lieu

Du 4 au 9 Août 2026 · Temple Cœur, Sutton · Les places sont limitées pour préserver la qualité de l’immersion.

Inclus les 6 jours d’immersion, 6 délicieux diners ainsi que des collations nourrissantes et énergisantes.
Hébergement et repas supplémentaires non inclus.
Plusieurs options d’hébergement aux alentours de Sutton et de nombreux restaurants sont accessibles à pied.

Si quelque chose en toi reconnaît cet appel, c'est probablement le bon moment.

Places limitées
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