Pour les entrepreneur·e·s et les équipes
qui veulent réussir sans s'épuiser.
L’équipe du CHOI™ accompagne les entreprises dans la prévention des conflits et de l’épuisement. On devient votre bras gauche, pour vous soutenir, vous et vos équipes.
LE CHOI™ du Leader
Un accompagnement privé de 6 mois pour retrouver une énergie durable et de la clarté dans vos décisions.
LE CHOI™ Entreprise
Un coaching de groupe sur mesure pour prévenir l’épuisement et répondre aux obligations en santé psychologique au travail (Loi 27)*.
Des directions vers lesquelles on vous accompagne, sans garantie de résultat. Les effets varient d’une personne à l’autre.
Votre entreprise avance. Mais à quel prix pour vous ?
Votre agenda est plein. Votre énergie, elle, est vide.
Vous portez votre entreprise à bout de bras, et vous vous oubliez dans l’équation.
Votre équipe s’essouffle, et vous ne savez plus comment la remobiliser.
Vous savez ce qui devrait changer. Pourtant, rien ne bouge.
De l’extérieur, tout tient. De l’intérieur, quelque chose reste en alerte.
Souvent, ce n’est pas un manque de volonté. C’est un système nerveux resté en alerte trop longtemps. Votre vie épanouissante vous attend, et elle commence par ce que vous ressentez.
Entrepreneur·e, dirigeant·e, gestionnaire ou travailleur·se autonome : votre état d’esprit influence votre entreprise autant que votre vie.
Votre vision, votre entreprise : enfin dans le même sens
Votre stratégie, vous l’avez souvent déjà. Ce qui freine, c’est plutôt ce qui se passe en vous et autour de vous : les décisions qui traînent, les peurs qui reviennent, les tensions qu’on ne nomme pas. C’est là qu’on travaille avec vous, grâce au protocole CHOI™ : respiration, pleine présence, hypnose, PNL et coaching, à partir du corps et du système nerveux.
Une vision qui vous ressemble
Reconnectez-vous à ce que vous voulez vraiment bâtir, et à la personne que vous choisissez d’être en le bâtissant.
Des décisions plus fluides
Moins de ruminations et de détours. Vous passez de l’intention à l’action, sans vous épuiser.
Une entreprise qui respire
Moins de tensions et de non-dits dans l’équipe, plus de place pour votre vie en dehors du travail.
Notre conviction : réussir, c’est 80 % psychologie et 20 % stratégie. La stratégie a ses expert·e·s. Nous, on travaille le 80 % : l’humain, vous d’abord.
Une conviction de La Mécanique du Cœur, pas une donnée statistique.
Entrepreneur·e ou entreprise : choisissez votre parcours
Des parcours différents, une même méthode. Pas certain·e de ce qui vous convient ? On le choisit ensemble pendant votre appel de clarification.
LE CHOI™ du Leader
Un accompagnement privé de 6 mois pour retrouver une énergie durable, de la clarté et le plaisir de ce que vous avez créé.
LE CHOI™ Entreprise
Un coaching de groupe sur mesure pour prévenir l’épuisement et répondre aux obligations en santé psychologique au travail (Loi 27)*.
Vivre l'expérience CHOI™
Des ateliers d’une journée et des événements pour expérimenter la méthode en groupe.
Devenir praticien·ne
Coaching intégratif, hypnose intégrative, ennéagramme et programmes d’auto-coaching, en personne ou en ligne.
Ce que disent les personnes accompagnées
Collaborer avec Bruce a eu un impact très positif sur mon développement personnel et professionnel. Cela m’a permis de mieux définir mes objectifs de performance et de comprendre comment les atteindre en les alignant avec les objectifs de mon équipe.
J’y ai également acquis des outils concrets pour mieux gérer mon stress et mes émotions, ce qui me permet aujourd’hui de demeurer plus calme et efficace, même dans des situations exigeantes. La formation m’a aidé à améliorer mon efficacité au travail grâce à une meilleure gestion des priorités et une organisation plus structurée.
Un autre aspect particulièrement bénéfique a été l’amélioration de mes compétences en communication. J’ai appris à mieux dialoguer avec mes collaborateurs, à être davantage à l’écoute et à favoriser des échanges plus constructifs, ce qui a renforcé la qualité de mes relations professionnelles.
Je recommande cette formation à toute personne qui souhaite développer son leadership, améliorer sa performance et acquérir des outils concrets applicables au quotidien qui font vraiment la différence.
En tant qu’entrepreneur, la Méthode du CHOI m’a vraiment apporté beaucoup : une clarté d’esprit et un calme qui me permettent de rester centré en réinitialisant mon système nerveux. Grâce à ses outils et à un ancrage solide, j’ai gagné une vraie présence et je profite pleinement de la vie, aussi bien dans mon activité que dans mon quotidien.
J’ai commencé le programme CHOI avec Bruce il y a 2 mois, et ce qui m’a le plus marqué, ce sont les outils concrets qu’il m’a apportés pour sortir de mes vieux schémas de pensée.
Il m’a aidé à clarifier une vision de la personne que je veux devenir, à définir un idéal futur réaliste et inspirant, puis à progresser vers celui-ci grâce à des suivis hebdomadaires structurés et humains.
En seulement quelques mois, j’ai déjà remarqué des progrès importants dans mon bien-être, ma clarté mentale et ma façon d’aborder le quotidien.
Le CHOI m’a vraiment aidée à mettre de la clarté sur ce que je voulais vraiment créer dans ma vie. Le fait que les sensations soutiennent l’objectif rend le processus beaucoup plus facile à maintenir. Ça concrétise la vision et la rend réelle avant même qu’elle soit atteinte. Ça aide à rester alignée sur ce qui est le plus important.
C’est aussi la première fois que je réussis réellement à maintenir des objectifs sur le long terme. Les exercices de respiration et les techniques utilisées m’ont permis d’accéder à des prises de conscience et à des ressentis vraiment puissants, ce qui a créé un niveau d’engagement et d’alignement que je n’avais jamais expérimenté auparavant.
J’ai intégré les apprentissages du CHOI autant dans ma vie d’entrepreneure et dans ma façon d’accompagner mes employés que dans ma vie personnelle. Ça me permet de les accompagner, ainsi que de m’accompagner moi-même, d’une façon beaucoup moins superficielle, avec une compréhension plus profonde de ce qui nous motive, nous freine et nous fait réellement avancer.
Pour moi, ça a été une expérience profondément transformatrice que je recommande sans hésitation.
Témoignages de personnes accompagnées avec la méthode CHOI™. Ce sont des expériences individuelles : les résultats varient d’une personne à l’autre.
La Mécanique du Cœur
14 ans d’accompagnement, à Sutton, en Estrie. Plus de 300 ateliers et formations, et des milliers de personnes accompagnées. Nous aidons les entrepreneur·e·s et leurs équipes à réussir sans s’épuiser, et à participer à une humanité plus harmonieuse.
Trois étapes pour commencer
Vous nommez ce qui freine
Une décision qui traîne, une tension dans l’équipe, une fatigue qui s’installe. Le voir clairement, c’est déjà le premier pas.
Vous réservez votre appel de clarification
Une rencontre gratuite de 30 minutes pour parler de votre vision et de ce qui freine, et voir si notre approche répond à vos besoins et à vos envies.
On travaille le 80 %
On choisit ensemble le parcours qui vous convient, pour vous ou votre équipe, afin de remettre votre vision, vos décisions et votre entreprise dans le même sens.
Ce que c'est, et ce que ce n'est pas
C’est un accompagnement de développement personnel et professionnel. Ce n’est ni une psychothérapie ni un traitement médical, et il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique si vous en avez besoin. Aucun résultat n’est garanti.
Le CHOI™ s’appuie sur des données établies en neurosciences, en physiologie du système nerveux et en psychologie cognitive (respiration lente, pleine conscience, régulation du stress). Certains éléments, comme les lectures symboliques ou spirituelles, relèvent d’un cadre philosophique et expérientiel : un langage porteur de sens, pas une preuve scientifique.
Choisissez-vous. Agissez.
Entrepreneur·e ou dirigeant·e d’équipe : réservez votre appel de clarification gratuit de 30 minutes. On parle de votre situation, sans engagement.
* Loi 27 : le CHOI™ Entreprise contribue à répondre aux obligations en santé psychologique au travail, mais il ne suffit pas à lui seul. La loi prévoit aussi, notamment, l’identification et l’analyse des risques psychosociaux, un programme de prévention (20 travailleur·se·s et plus) ou un plan d’action (19 et moins), de même que des mécanismes de participation propres à la taille de l’établissement. Référez-vous à la CNESST et, au besoin, à vos conseiller·ère·s en santé et sécurité du travail ou juridiques. Cette note ne constitue pas un avis juridique.
