Découvrez notre méditation guidée unique conçue pour générer des ondes Theta dans votre cerveau, induisant un relâchement profond. Elle débute par des techniques sophrologiques et des outils corporels pour une relaxation intense. Ensuite, l’imaginaire vous mène à un état encore plus profond, favorisant une régénération mentale, physique et énergétique. La sortie de cette méditation se fait dans la joie et l’enthousiasme. Utilisez-la quotidiennement pendant au moins 21 jours pour rééduquer votre système nerveux, permettant un véritable repos et une revitalisation. Apprenez à lâcher prise plus facilement et à vous sentir porté par la vie, transformant votre bien-être jour après jour.
